| 제목 | [봉황망코리아]성공적인 다이어트…살찌는 원인부터 바로잡아야 수월 | ||||
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| 등록일 | 2018.05.08 | ||||
![]() [김효선 기자] 5월에 접어들면서 다이어트에 대한 관심도가 높아지기 시작했다. 5월이 지나면 곧이어 무더운 여름 날씨로 접어드는 것은 시간문제임을 깨닫고 미리 준비하기 위해서이다. 그러나 단기간다이어트의 경우 무리한 운동과 식단조절로 요요현상을 겪기 쉽고 영양불균형을 초래해 결국은 실패를 맛보는 경우가 대다수이다. 이러한 가운데 최근 건강한 다이어트가 새로운 다이어트 트렌드로 떠오르고 있다. 특히 끼니를 거르며 음식의 섭취량을 줄이는 다이어트보다는 비만이 되는 원인에 초점을 두고 이를 해결해나가는 한방다이어트가 주목을 받고 있다. 한방다이어트는 비만의 공복감을 완화해 식욕조절과 체지방을 분해하는 역할을 도와 체중감량에 긍정적인 시너지 효과를 가져다준다는 것이 수원 영통구 경희해한의원 측의 설명이다. 수원비만 치료를 진행 중인 경희해한의원 이지은 원장은 "체질개선 다이어트한약은 본인의 체질과 건강상태에 따라 맞춤 처방되어 비만의 주된 원인인 독소를 제거하고 장기적인 다이어트 효과를 얻는 데 효과적이다”라고 전했다. 이어 "해독다이어트는 무분별한 다이어트로 건강을 해치는 것을 방지하고 나에게 꼭 맞는 다이어트 방법을 찾아 건강한 다이어트를 할 수 있다. 평소 술을 자주 마시고 기름진 음식을 즐기거나, 소변에서 냄새가 많이 나고, 설사와 변비로 고생할 때가 많다면 해독효과를 통해 살이 찌는 원인과 동반된 질환을 개선함과 동시에 체중감량에 탁월한 한방다이어트효과를 볼 수 있다”고 밝혔다. 한의원 측에 따르면 환자의 체질, 건강상태 등을 정확히 파악한 후 열독, 혈독, 수독과 같은 독소를 확실히 제거할 수 있는 처방이 이뤄진다. 열독은 비만 뿐만 아니라 두통, 안구건조의 원인이 되며 혈독은 피부질환이나 저림증상, 수독은 냉증이나 부종까지 유발한다. 다양한 처방 중 해독탕은 체질 개선을 위한 한약이다. 또 신진대사회복, 면역력과 자생력 증강, 부종 제거 등에도 효과적이다. 식욕을 조절하기 어렵거나, 요요현상을 자주 겪은 경우 큰 도움이 된다는 게 경희해한의원의 설명이다. 이 원장은 "함께 처방되는 캡슐 타입 처방은 다이어트 후유증을 막아주는 것과 함께 대사 기능 상승 효과를 더하며, 해 슬림환 처방은 식욕억제, 노폐물 배출을 돕는다. 또 약침 등 침구치료는 다이어트 부작용을 겪고 있던 경우 필수적이며 변비나 부종을 빠르게 치료할 수 있다”고 전했다. 한방 체질개선다이어트는 면밀한 체질진단을 거쳐 자신에게 맞는 방법으로 이루어지기 때문에 부작용이 적고 건강한 생활습관으로 개선하는 데 도움을 줄수 있다. 비만의 원인을 바로 알고 체중감량에 성공하기 위해서는 관련 의료진과의 상세한 상담과 진단을 통해 개 인 상태나 체질 등을 정확히 파악한 후 치료에 임하는 것이 바람직하다.
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