보도자료

점점 날씨가 더워지면서 본격적인 여름이 시작되는 것이 느껴지자 급하게 몸매 가꾸기에 힘쓰는 이들이 많아지고 있다. 그런데 이 때 빠른 다이어트 결과를 얻기 위해 과도하게 식단을 제한하거나 무리한 운동을 진행하는 경우도 많다.

하지만 이렇게 무리한 다이어트는 쉽게 포기하게 하며 심하면 건강을 해칠 수 있어 주의해주는 것이 좋다. 만족할 수 있는 다이어트 결과를 얻기 위해선 자신에게 맞는 방법을 찾아 건강하게 살을 빼는 것이 좋다. 이 때 건강에 무리가 가지 않지만 충분한 다이어트 결과를 얻을 수 있는 한방다이어트가 도움이 될 수 있다.

성공적인 다이어트를 위해서는 자신의 비만 원인을 파악해서 그에 맞는 다이어트를 하는 것이 중요하다. 이때 반드시 고려해야 할 것 중 하나가 체질이다. 체내 독소가 많은 경우 살이 쉽게 찌고, 잘 빠지지 않는 체질이 된다. 이를 체질개선이 요구될 수 있다.

체질다이어트라고도 불리는 한방다이어트는 다양한 유형의 독소를 제거하는 데 초점을 맞춘다. 수독, 혈독, 열독 등 다양한 체내 독소는 운동효과 저하와 비만의 원인으로 작용할 수 있을 뿐만 아니라 두통, 안구건조증, 무기력증, 피부질환, 냉증의 원인이 되기도 한다.

식단을 극단적으로 식단을 제한하는 등의 방법으로 단기간 체중을 감량할 수는 있지만 중장기적으로 보면 실패할 확률이 높다. 그러나 체질개선이 이뤄지도록 그에 맞는 적합한 방법이 이뤄진다면 비만의 원인을 개선할 수 있고, 다이어트 효과나 유지 가능성 부분에서도 도움이 될 수 있다.

한의학에서는 이때 다양한 처방으로 체질개선에 나선다. 캡슐이나 환 등의 처방으로 빠른 흡수가 가능하도록 해 식욕억제효과와 대사기능회복과 독소에 의한 신체 증상 개선에 주력한다. 개인에 맞는 한약처방도 필요하다. 체내 불필요한 독소 등 노폐물 제거와 체질 개선을 위해서다.

다만 개인상태에 맞는 정확한 진단 즉 나이, 성별, 건강상태, 평소 생활습관, 체질 등에 따른 진단과 그에 맞는 처방이 가능해야 효과를 얻을 수 있다.