경희해한의원 시험불안 안내 (제목 '시험불안')

  • 시험불안 자가진단 체크리스트 13항목: 시험 날 긴장, 몸이 굳음, 복통, 가슴 두근거림, 집중 어려움 등
  • 시험불안 정의: 학생에게 잘 나타나며 시험기간 복통·설사가 주요 증상, 집중력 저하와 자신감 상실
  • 시험불안의 증상 3가지: 불안한 심리상태, 자율신경 실조증상(설사·복통·빈뇨·빈맥), 뇌내 조절기능 실조증
  • 한의학에서 바라보는 시험불안: 심장·담이 약한 심담허겁(心膽虛怯), 간이 허약하면 겁이 많고 잘 놀람
  • 시험불안 치료법 3가지: 울화를 내리는 한약 처방(귀비탕·자음건비탕·온담탕 등), 태반 약침, 침구치료
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